肉球マッサージ
猫を9匹飼っている美幸館の原田です。
最近、猫を飼っている方増えていますね。
テレビ番組でも動物特集は視聴率がＵＰするようで
最近は多く放送されています。
猫や犬、カワウソ、ハリネズミなど様々なかわいい映像は心がなごみますね。
引用：http://news.2chblog.jp/archives/51553905.html
最近はペットの肉球ケア用の専用クリームもでていたり
肉球人気から、肉球の香りハンドクリームも発売されています。
実は「華天優」は自然派の化粧品ですので動物にも使用できます。
危ない防腐剤や保存料もゼロ！
安心・安全に可愛いペットにご使用ください。
我が家でも、年長の18歳の猫の肉球マッサージにつかっています。
華天優を肉球に数滴垂らして指でのばしてあげる！たったこれだけですが
猫との揉ミュニケーションにはぴったり。
肉球マッサージは本来ワンちゃんの肉球ケアの為のものですので
ワンちゃんにも是非お試しください（＾＾）
バレンタインデー
2020/02/14 バレンタインデー
今日は2月14日バレンタインデーです。
最近は、自分用に購入される方も多いと聞きますが皆さんも自分用に何個か購入されましたか？
先日、チョコレートの話題を書きましたが
チョコレートは紀元前２０００年から栽培されており
アメリカ大陸の先住民族がバニラと香辛料を加えて飲んでいたそうです。
4000年前から栽培されていたのは驚きですね（ーoー）
その後、大航海時代にヨーロッパに渡り、カカオとミルク・砂糖で味付けした現在の味になりました。
美味しくて、健康・美容に大活躍のチョコレート。
油分が多いので、カロリーも気になるところですが、
美味しい物を食べると幸せな気分になりストレス解消！
気分がイイとダイエットも順調になります。
今日はバレンタインデー。
チョコレートでなくても、自分のご褒美に幸せ気分になりませんか。
水の飲み方で免疫力も上がる
こんにちは。美幸館の原田です。
先日、水分補給とお肌の関係についてお話させていただきました。
水分補給はお肌以外にも、ウィルスに対する抵抗力のアップや、腸活にとても効果です。
水分をこまめにとることでインフルエンザだって予防できてしまいます（＾＾）
肝心のお水の飲み方をご紹介させていただきます。
朝
まず、朝起きて人肌よりも少し暖かめの白湯をコップ1杯のんでみましょう。
温かいので内臓もご機嫌になり、腸の活動も活発になり朝からスッキリ！
内臓は温めると免疫機能も上がります。インフルエンザやウィルス感染の予防にも繋がります！
日中
コップ半分くらいのお水を1時間おきに飲みましょう。
ここでも白湯がおススメです！
夜
就寝1時間くらい前に49度の温かめの白湯を２００㏄くらいのみます。
就寝中の寝汗は温度調節をしているので寝る前の水分補給は大切です。
また温かい白湯を飲むことによりトイレに行きにくくなります。
先ずは、朝と夜のお水の飲み方からはじめてみましょう！
■■□―――――――――――――――――――□■■
株式会社美幸館
【住所】 〒533-0011 大阪府大阪市東淀川区大桐5-1-19
【電話番号】 06-6370-1238
【営業時間】 9:00～17:00
【定休日】 土・日・祝
■■□―――――――――――――――――――□■■
肌のみずみずしさは水分補給にあった！
こんにちは。
美幸館の原田です。
皆さんは1日にどのくらいの水を飲んでいますか？
夏は熱中症対策で気を付けてたくさん水分を摂っていても
冬はそんなに水分を摂取しない方が多いと思います。
汗をかかないから・・・
冷えるから・・・
トイレが近くなるから・・・
体が欲しているときだけ水分をとるだけで充分でしょうか？
人の体は半分以上が水分でできています。
1日の摂取量歯の推奨は2ℓ以上です。
実際に飲むと、結構な量です。
200㏄を１０回飲みますから（＾＾；）
人間の身体の体水分率は新生児でなんと80%！そこから年齢を重ねるごとに減少します。
赤ちゃんの肌がみずみずしいのは、私たち成人とは20％も水分量が違うからなんですね。
逆にお年寄りの体水分率は50〜55％と、水分量が半分近くまで減少しています。
お年寄りの肌にたるみやシワ、乾燥が顕著に表れるのは、水分量不足が影響しています。
体の中は脳・筋肉や内臓が水分を必要としていますので
体内の水分が不足になった時に一番最初に水分をカットされるのがお肌です。
乾燥しているから、お肌がカサカサなのではなく
水分をとっていないからお肌が乾燥している可能性が高いんです。
ミカンも皮は乾燥していても中身は瑞々しいです。中の種を優先的に守ろうとして皮には水分を回していません。
これと同じように人間の体にも自己防衛機能があり水分を保持しないといけないところに優先的に水分を回しています。ミカンの皮のようにお肌は優先度が低いんです。
ではどのように水分をとったらいいのでしょう？
一気に水を飲むと1度にできる許容量をオーバーしてしまうのであまり意味がありません。
何回かに分かけて飲むことになると思いますが
飲むなら、効果的に飲みたいですね。
体も冷えず、トイレも近くならない、腸活にも有効な飲み方があるんです！
次回は水の飲み方についてご紹介します。
美容とチョコレート
1月ももう終わり！
2月はバレンタインデーの季節。
百貨店には魅惑のチョコレートが数多くならんでいます。
この時期だけしか食べれないチョコもあるので、自分用に購入する方も多いのではないでしょうか。
今回はチョコレートと美容の関係について・・・
チョコレートと肥満指数についての興味深い発表
チョコレートによる健康や美容効果は、これまでも数多く発表されています。 こうした中、2012年、アメリカの研究で、「チョコレートを食べる頻度が高い人ほど肥満指数(BMI)が低い」と米医学誌”Archives of Internal Medicine”（2012; 172: 519-521）に発表がありました。カカオに含まれるエピカテキンによる代謝効果が示唆されたようです。チョコレートに健康効果があるとしたら、チョコレート好きにとって、とても嬉しい話ですね。更に深く研究を進めていただきたいものです。
チョコレートの健康パワーは、カカオ・ポリフェノールにあり！
古くからチョコレートが健康にいいと言われる最大の理由はポリフェノールの一種、カカオ・ポリフェノールが含まれているからです。この成分は赤ワインや緑茶でもおなじみですが、チョコレートの含有量は、赤ワインの2倍以上です。ポリフェノールには、がんや動脈硬化などの病気の原因を引き起こす活性酸素の働きを抑え、血中の悪玉コレステロールや酸化を防ぐ抗酸化作用があります。この他、胃潰瘍やアレルギーの予防、ストレス、美容界ではエイジングケアへの効果も注目されています。
甘い香りは集中力・記憶力、そしてリラックス感をアップします
チョコレートの甘い香りには、集中力や記憶力を高める効果があることが最近の研究で明らかになっています。また、テオプロミンという成分が、神経を鎮静させる作用があり、リラックス効果もあることが分かりました。 “チョコレートを食べると興奮して鼻血が出る”というのは迷信で、ヨーロッパなどでは眠る前にチョコレート食べることもあるそうです。
ミネラル、食物繊維が豊富な女性をきれいにする美容食
チョコレートの原料であるカカオ豆にはカルシウム、鉄分、マグネシウム、亜鉛などのミネラルがバランスよく含まれています。特に女性に不足しがちな鉄分が、おいしく摂れるのはうれしい限り。食物繊維の宝庫でもあり、1枚の板チョコには約2ｇの食物繊維が含まれています。便通を改善し、血圧上昇を抑える効果も。栄養価が高く腹持ちもいいので、上手に食べればダイエットにも一役買ってくれそうです。
意外にもチョコレートには虫歯を防ぐ効果があります
ウーロン茶や緑茶に虫歯予防成分が含まれていることは知られていますが、チョコレートの成分であるカカオパウダー（カカオ豆を炒って磨り潰したもの）には、それ以上の効果があると言われています。カカオパウダーには抗菌作用にとどまらず歯垢をできにくくする働きもあり、虫歯予防と虫歯の進行を抑えてくれる効果があることも明らかにされています。とはいえ、基本は正しい歯磨きがあってこそ、ということをお忘れなく。
あまーい誘惑のチョコレート。
でも食べ過ぎは禁物ですね。
期待していなかったと言うご本人、華天優でビックリ！
美幸館の一ノ瀬です。
今年は今のところ意外と暖冬気味で、夏には東京オリンピックもあり
大きな変化のある年になりそうな予感です！
早速ですが、早々に大きな変化を感じている方のご紹介です。
1月に開催されたイオンモール茨木での体験販売イベントで
"喜肌のしずく 華天優" をお買い上げになった方なのですが、
かなりお肌には気を付けられているようで、色々と美白化粧品などを
使われてお手入れされていたそうです。
しかし気になる事が解消できず、半ば諦めていたようです。
写真を見ると肝斑が出ているように思われます。
そんな時に"華天優"とご縁が出来たのですが
全く期待してなかったということでした。
そりゃ、そうですよね！
天然成分を高配合したオーガニック１００％の美容液とはいえ
星の数ほどある化粧品の中で
知名度もブランド力もない商品ですから…
しかし何と！
2週間で大きく変化したのです！！
お話を聞くと、
どうやら1日に8回以上も"華天優"を付けられているようです。
私もビックリしました！
今まで"華天優"をお使いになって
お肌が綺麗になって頂いてる方を多く見てきましたが
2週間でここまでの変化は初めてです！
思わず全身の血流が沸騰しました(^^)
この方は最初全く期待してなかったとおっしゃっていましたが
今は期待しまくりのようで、少しプレッシャーを感じてます。
しかし、またお一人"華天優"で喜びを感じて頂ける方とご縁があった事は
私にとって何よりも幸せなことです。
それではまた
イオンモール茨木イベントのご報告
おはようございます。
美幸館の一ノ瀬です。
年が明けて早いですね！ええっ、もう１月も29日ですよ！
あっ！今日は肉の日だ！皆さんお肉を食べましょう！
そんな訳で
あまりにも日が過ぎるスピードが早いので、イベントのご報告が遅くなりました。
1月11日㈯～13日(月)にイオンモール茨木で
"ミラブルＰluｓ"と"喜肌のしずく華天優"のコラボ体験販売イベントが
開催されました。
イオンモールは10時開店ですが、9時前から搬入して準備が
なかなか大変でした。
最初はどれぐらい集まって頂けるか不安も少々ありましたが、
なんと3日間で100名以上の方にご体験頂きました。
ほんと、嬉しいことです！
何が嬉しいかと言うと、集まって頂いた事もですが
体験された皆さんが笑顔になられた事です。
個人情報の都合がありますので
体験後の皆さんの笑顔をお伝え出来ないのは残念ですが
ほんとにいい笑顔をされていました。
その時はイベントをして良かったと心から思える瞬間でした。
催事イベントが終わって更に嬉しい事が続きました。
お買い上げの方から、わざわざ"使って良かったです！"と
お電話まで頂いたのです。
その時には胸に熱いものがこみ上げてきました。
ですから、また行います！
すでにイオンモール茨木での次回催事イベントが決定しました！
4月4日㈯～6日(月)に行いますので、
詳細はまたの機会にお知らせさせて頂きます。
それとまだまだ嬉しいことが続きました！
このイベントで"喜肌のしずく 華天優"をお買い上げになった方で
すごいお肌の変化が出られた方がおられるのです。
その内容は次回お伝えします(^^)
お楽しみに！
貯金とダイエット
こんにちは。美幸館の原田です。
貯めたいのに貯まらない貯金。
溜まらなくていいのに溜まる脂肪。
そんな、経験はないですか？
逆だったら理想ですね♪
「貯まる貯金」と「溜まらない脂肪」
どちらも節約や節制が必要だから中々できない・・・
もう年だし、無理・・・
とか思っていませんか？
どちらも習慣を変えるだけで好転する可能性があります。
先ずは、ダイエット。
少し早起きしたり、果物を食生活に入れてみたり、一駅歩いてみる。
エスカレーターを使わずに階段で上がってみる。
そんな些細なことからはじめましょう。
ちょっとした習慣で少し体が軽くなるとダイエットスイッチが発動！
どんどん痩せやすくなり、ダイエットするのが楽しくなってきます。
ダイエット方法はたくさんありますので自分にあったものを取り入れる程度から始めるのが大切です。
最初からがんばり過ぎると、リバウンドしたり、肌荒れしたり
体調を崩したり、心のバランスが悪くなったり。
千里の道も一歩づづなので、簡単に続けられそうな方法で取り組むのが成功の秘訣です。
そして、貯金。
これは収入の多さによって貯金できる額が変わってきますが、
できる範囲でしていくことが大事です。
それは100円とか少額でもかまいません。
続けて、貯金をする習慣が大事なのです。
もしも、貯金なんて全くできないと諦めずに
家計のバランスシート作りからはじめてみましょう。
家計の収支をバランスシートに書き込み見直す作業です。
家計簿とはちがうの？
家計簿では日々のお金の出入りを確認できますが、家計全体の資産状況は把握できません。
また、家計簿をつけていない人は「どんぶり勘定」になっているケースが多く、家計の見直しがかなり大変です。
バランスシートで家計の見える化をすると資産状況やローンなど
大きく見えてくるので、保険やローンの見直し
貯蓄のプランを考えやすくなります。
アプリでもダウンロード可能ですので一度確認してみてください。
貯めようお金
溜めない脂肪
これからの楽しい人生の為に良い習慣つくりを心がけましょう。
美肌県
こんにちは！
美幸館の原田です。
昨日は大寒でしたね。
今年は暖冬なのでまだ大阪で雪をみていません。
私は出身が日本海の方ですので冬は厳しく、荒々しく・・・というイメージがあります。
出身県は島根県なのですが
島根はなんと・・・3年連続で女性の美肌ランキング1位の県なんです。
島根県がなぜ？
お肌に良い要素が何個かありましたのでご紹介いたします。
- 日照時間が肌にちょうどイイ
- 湿度が肌にちょうどいいイイ
- 肌荒れ風が吹きにくい
- 温泉が豊富で美肌の湯が肌にイイ
というのがお肌がキレイな理由だそうです。
温泉は古事記にもしるされている美人の湯があります。
また「玉のような肌をつくる」「玉造温泉」など
実際に入ったことはあるのですが塩分が高いようなきがしましました。
塩分の高い温泉は保湿効果が高いので乾燥を防ぐ役割があります。
また、空気中の湿度や乾燥はお肌の水分量をバランスよく保つためにとくに大切です。
島根から大阪に引っ越したときに
乾燥するのは年齢のせいかな？と思っておりましたが
空気中の湿度も関係していたのかもしれません。
お肌の美しさを決める要因が他にもあるようでご紹介します。
肌荒風や毛穴熱風、気圧くすみ なんてあるんですね。
肌荒風
うるおい度に関係
※肌のうるおいを奪う、高い山脈を越えてくる乾燥型の肌荒風と、狭い平野を通り抜ける突風型の肌荒風の2種類の風。
毛穴熱風
毛穴の広がりに関係
※毛穴を開かせる”山”と”海”から吹き込む2種類の熱風。
気圧くすみ
肌のくすみに関係
※現地気圧が低くなると、肌色が暗くくすむこと。
肌荒大気
ゴワつき・くすみ、シミ・シワ等のエイジングに関係
※PM2.5などの大気汚染物質により肌荒れを起こす、流れ込むタイプ(春)(夏)、発生するタイプ(春)(夏)の4種類の肌荒大
お肌が喜ぶ化粧品を
紫外線や風、熱、気圧など自分では意識してなくても
お肌は、私たちをまもってくれています。
そのお肌をいたわる意味でも、体に良い化粧品選びをしたいですね。
美肌県ランキングは「ＰＯＬＡ」のサイトでご覧ください。
シャワーヘッド
こんにちは！
美幸館の原田です。
みなさんはお風呂は好きですか？
先日、「日本にいきたい人応援団」という番組で
温泉に入ってみたい外国人が日本に滞在して温泉や銭湯をめぐるという企画をやってました。
世界でも日本人のように入浴して清潔に保つ民族は珍しいようです。
これも水が豊富で、清潔なので実現することですね。
今回はシャワーヘッドのお話しです
浴びるだけでキレイになれるシャワー。
メイク落としを使用しなくても、スルッとメイクをおとしてくれます。
わが社でも実験してみましたが
ウォータープルーフのアイライナーも落ちます。
シワの深い部分に何種類かアイライナーでラインを書いてみましたが
見事におちました！
メイク落としは皮脂に非常に良くないので
水だけでメイクが落ちるのは魅力です。
みなさん、なんのシャワーヘッドかお分かりになりましたか？
関西の方なら「あ！」というCMが思い浮かんだと思います。
そうです。ミラブルplusです。
新たに「塩素除去」が加わり「plus」になりました。
実際に使用してみるとミスト状でシャワーがでてきます。
たくさんの小さな粒が汚れを包み込んでくれる感じです。
１ヶ月ほど使用した感想は・・・
-
保温効果が高い
-
メイクを落としてくれる
-
シャワー後に肌のもちもち感に感動
近くでミラブルを顔にあてると少しチクチクした感じがありますので少し離れたほうがよさそうです
もちろん、ミストでのシャワーと、普通のシャワーの切り替えもできます♪
塩素除去力も８０％と高く、シャンプーやボディソープを使わなくても
清潔・さっぱり感が高いです。
ちょっと高額だから・・・と敬遠してしまいがちですが、
実際に使用してみると
節水・メイク落とし・健康・美しい肌などを考えると決して高くないお買い物だと思いました。
美幸館でも、体験会を実施いたしますので
是非、お越しください！
