貯金とダイエット
こんにちは。美幸館の原田です。
貯めたいのに貯まらない貯金。
溜まらなくていいのに溜まる脂肪。
そんな、経験はないですか？
逆だったら理想ですね♪
「貯まる貯金」と「溜まらない脂肪」
どちらも節約や節制が必要だから中々できない・・・
もう年だし、無理・・・
とか思っていませんか？
どちらも習慣を変えるだけで好転する可能性があります。
先ずは、ダイエット。
少し早起きしたり、果物を食生活に入れてみたり、一駅歩いてみる。
エスカレーターを使わずに階段で上がってみる。
そんな些細なことからはじめましょう。
ちょっとした習慣で少し体が軽くなるとダイエットスイッチが発動！
どんどん痩せやすくなり、ダイエットするのが楽しくなってきます。
ダイエット方法はたくさんありますので自分にあったものを取り入れる程度から始めるのが大切です。
最初からがんばり過ぎると、リバウンドしたり、肌荒れしたり
体調を崩したり、心のバランスが悪くなったり。
千里の道も一歩づづなので、簡単に続けられそうな方法で取り組むのが成功の秘訣です。
そして、貯金。
これは収入の多さによって貯金できる額が変わってきますが、
できる範囲でしていくことが大事です。
それは100円とか少額でもかまいません。
続けて、貯金をする習慣が大事なのです。
もしも、貯金なんて全くできないと諦めずに
家計のバランスシート作りからはじめてみましょう。
家計の収支をバランスシートに書き込み見直す作業です。
家計簿とはちがうの？
家計簿では日々のお金の出入りを確認できますが、家計全体の資産状況は把握できません。
また、家計簿をつけていない人は「どんぶり勘定」になっているケースが多く、家計の見直しがかなり大変です。
バランスシートで家計の見える化をすると資産状況やローンなど
大きく見えてくるので、保険やローンの見直し
貯蓄のプランを考えやすくなります。
アプリでもダウンロード可能ですので一度確認してみてください。
貯めようお金
溜めない脂肪
これからの楽しい人生の為に良い習慣つくりを心がけましょう。
