The Plow  06-6195-3993

100歳時代を応援いたします

人生には様々な多くの選択をする場面があります。しかし、ネット・メディアなど情報が多すぎて判断に困ることも少なくありません。
健康においては今、体が楽になる事よりも半年後、いや1年後に元気である事が大切に思います。対処療法は最小限にして、あなたの為の健康作りを一緒に考えていきましょう。

セミナー風景

過去のセミナー内容

11月

免疫力を上げて風邪をひかない3つの方法
首・肩ヨガで姿勢美人!

  • インフルエンザを予防する為の体作り(基礎知識と3つの習慣)
  • 寒い時期、気になる首・肩を3分で解消!驚くほど目もスッキリ!リンパ流しでて風邪予防!

10月

予膀メソッド
笑いヨガ
カラダが喜ぶ水の飲み方

  • 予膀メソッド もっと水が飲める!今までにない膀胱トレーニングをご紹介!尿漏れ、睡眠不足解消
  • 笑いヨガ「ワハハ」と大きな声で笑って元気になろう
  • カラダが喜ぶ水の飲み方
  • 胃腸が元気になり安眠へと導く

9月

予膀メソッド
正しいブラッシング
カラダが喜ぶ水の飲み方

  • 予膀メソッド
    • チョビ漏れ、頻尿、睡眠不足もこれで解消!産後の方にもおすすめです。
  • 美尻トレーニングでスラっと姿勢美人
  • 歯周病予防や口腔ケアの仕方
  • カラダが喜ぶ水の飲み方
    • 胃腸が元気になる水の飲み方。
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