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健康情報発信 - 株式会社美幸館

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健康情報発信

 

 健康情報発信局

「ピンピンコロリン」を応援いたします!100歳時代のために。

人生には様々な多くの選択をする場面があります。「得をする・損をする」「勝つ・負ける」「美味しい・まずい」「健康・不健康」しかし、選択する為には情報が必要です。日々の生活において正しい情報がない為に、わずかな見過ごしが年月を重ねて大きなリスクになることがあります。

少しの正しい情報と意識の持ち方で、より健康への選択ができます。でも、情報を得たからと無理に頑張る必要もありません。選択肢が増え体に良いことを1つでも多くできれば良いのです。その積み重ねから皆様の人生に笑顔を増やしてくれることでしょう。

私どもはそのお手伝いができれば幸いであり、イベント・セミナーを通して様々な健康にまつわる情報を発信し続け皆様に喜んで頂けるように頑張ってまいります。

人生、活き活きと楽しくフィナーレを迎えましょう!

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今後の活動スケジュール

予防メゾット
膀胱括約筋を鍛えるストレッチ~呼吸とともに~

〈セミナー1〉講師:一ノ瀬開斗先生
(頭蓋筋膜療法士)

尿漏れ、頻尿、それによる睡眠不足解消!膝の痛み・予防と軟骨を大切にする方法

 

ピンピンコロリンの秘訣

〈セミナー2 〉講師:牧政子先生
(登録販売・善心堂薬舗経営)
血液力・血管力、そして笑顔と感謝を意識するだけで元気になる!

 

〈セミナー3〉講師:一ノ瀬開斗先生
(日本予防医学美容家協会講師)

体が喜ぶ水の飲み方
~朝と夜の飲み方を知れば、体が変わる~
胃腸が元気になり安眠へと導く!免疫力もあがる

 

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日程:10月20日(日)  9:30~11:30

場所:吹田市立勤労者会館 第2研修室

定員:30名

参加費:1000円

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過去のセミナー内容

セミナー 内容

9月

★予膀メソッド

★正しいブラッシング

★カラダが喜ぶ水の飲み方

★予膀メソッド
もっと水が飲める!今までにない膀胱トレーニングをご紹介!
チョビ漏れ、頻尿、睡眠不足もこれで解消!産後の方にもおすすめです。
★美尻トレーニングでスラっと姿勢美人
歯周病予防や口腔ケアの仕方(歯のブラッシング)
★カラダが喜ぶ水の飲み方

以外と知らない胃腸が元気になる水の飲み方。朝の水の飲み方で体が変わります。

8月

★予膀メソッド

★美尻トレーニングでスラっと姿勢美人

★カラダが喜ぶ水の飲み方

★予膀メソッド
もっと水が飲める!今までにない膀胱トレーニングをご紹介!
チョビ漏れ、頻尿、睡眠不足もこれで解消!産後の方にもおすすめです。
★美尻トレーニングでスラっと姿勢美人
キュッとあがったお尻でマイナス10歳ボディをめざす。
★カラダが喜ぶ水の飲み方

以外と知らない胃腸が元気になる水の飲み方。朝の水の飲み方で体が変わります。

7月

★カラダが喜ぶ水の飲み方

★肩・首が楽になるセルフ体操法

★洗顔方法を変えるだけで肌が若返る!

★カラダが喜ぶ水の飲み方!

1日1.5ℓの水の上手な飲み方
★肩・首が楽になるセルフ体操法
スマホやパソコンで疲れた時にできる簡単ストレッチをご紹介

★洗顔方法を変えるだけで肌が若返る
洗顔の順番とポイント・クレンジング剤の選び方・基本の洗顔方法など毎日のケアの方法をご紹介

 

 

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お気軽に、お問い合わせください。

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